相対評価に慣れ過ぎてしまった結果
困ったことが起きてます。
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人生戦略コンサルタントの
今井佳恵です。
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人生戦略コンサルタントの
今井佳恵です。
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メリークリスマス！
昨日お伝えした通り、
クリスマスギフトとして
LINE＠読者プレゼントの
配信完了しました(*^-^*)
今回、子どもと一緒にやる
ということを意識して
手書きで作ってみたんですね。
そしたらまぁ…
スキャンして、
アップロードして、
リンク共有オンにして…
という一連の作業で
うまくいかない
が頻発。
ようやく完了した時には
すっかり日が暮れておりました(；一_一)
いやー、がんばった！
…と、そんなことはさておき。
今回ギフトとしてお届けしたのは
①がんばったこと
②未来計画
③100個のWANTを満たそう
の計３つ。
①②は大人用・子ども用があります。
子どもの時から
こういうことをやってみる時間って
必要なんじゃないかなと思います。
なぜなら
他人に評価されることに
慣れ過ぎているのが今の私たちかなと
思うからです。
他人の評価、
それは多くの場合が
相対評価です。
じゃあ
かけがえのない自分自身としての
絶対評価はどうなのか？
適切な承認と
適切な反省が
私たち大人も含めて
できているでしょうか？
相対評価も必要ではあるんですよ。
でないとただの自信満々ナルシストに
なっちゃいますから。
だけど相対評価は、
自分が今どんな状態にあるのかを
正しく理解するための
一つの方法でしかありません。
それだけに頼ってしまうと
落ち込んでしまうんですよね～。
出来ている人の
そこだけを切り取って
判断しちゃうから。
いやいやいや～
やってきた年数とかね
生活スタイルの制約とかね
そういうのあるんだから
落ち込まなくていいのよ
ってことを正当に判断するために
絶対評価もできるようにならないと
しんどいかなって思うのです。
自分はダメだ
自分なんて…
どうせ…
自己肯定感が下がっていく
でもそれじゃいやだから
自分より下の人を探す
マウンティングの始まりです。
人と比較して
落ち込んだり
優越感に浸ったり…
それよりは
絶対評価もできるようになった方がいい。
適切にね。
これも経験と訓練。
と思って作ったワークシートでした。
どっぷり疲れた(゜-゜)
こんな感じで
ワークシートやレポート
私のセミナー内容は
全てオリジナルで作っています。
もちろん
きちんと学んできているので
ご心配なく( *´艸｀)
さて、今から夕ご飯作ります！
今日もお読みいただき
ありがとうございました。
「いいね」や読者登録など
いただけると嬉しいです(^^♪
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今井佳恵
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