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froh_ab 
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金曜と土曜の夜
（次の日の仕事がない日）は
パパが
生後2ヶ月の息子と同室で
上の子と私は
別室で寝ています
金土の夜のミルク担当は
パパということです
（感謝…）
ある日曜の朝
パパが
👨「早起きなのは光だと思うよ。
遮光した方がいいと思う。」
と。
確かに最近
息子の朝の目覚めが早く
（ウンウンいう感じです）
なんとなく光の問題はあるのかなと
思いつつ
22時半から次の目覚めまでは
ある程度はまとまって寝てくれてますし
朝早くても泣かないので
気にしていませんでした
それに
今のカーテンは
遮光度は高くないものの
遮光カーテンですし
友達のお店で買ったお気に入りのものだったので
変える気はなかったのです
でも子供の睡眠は大事！
ということで
その日曜に
ニトリかどこかに
より遮光度が高い
遮光カーテンを買いに行こうと
約束していました
その日
にも
書いた通り
息子のレッグウォーマーを買いに行ったり
娘が行きたいと言っていた
公園に行ったりして
過ごした私たち。
そして19時ごろ…
遮光カーテンを買いに行くのを
忘れていたことに
気づきました
パパは
慌てて
20時ごろまで開いている
ニトリやお店を探して
カーテンを買いに行ってくれました
（別にその日に買いに行かなくても
よかったと思うのですが
日曜の夜から木曜の夜まで
私が夜のミルク担当
＆
平日はワンオペ育児
なので
パパなりに息子が月曜の朝まで
ぐっすり寝てくれたら
私の負担が減る！
と思ってくれたんだと思います）
おかげで
一回の夜間ミルクが終わった後は
6時半〜7時半頃まで
寝てくれています
プレジデントの記事にも
遮光の大切さが
載っていました
ではでは
最後まで見てくださって
ありがとうございました
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