朝ごはんは発酵食品祭り♬

今朝も大好物ざんまいの朝ごはん

キムチ

納豆

ヨーグルト

アーティチョークのオイル漬け

手作り冷やしクリームパン

和洋韓ばらばら 

むむ。。。

待てよ

発酵食品だらけー

キムチやヨーグルトは乳酸菌、そして納豆はもちろん納豆菌

酸につよく胃までしっかり届きますね

お腹も快調

さぁー、今日は暑そう

水分とってしっかりがんばろう