暑い日が続きますが、皆さま
お元気でしょうか？
Manabelleです。
ご機嫌よく過ごしてますか？
少し憂鬱。
これは少しの努力で気分転換可能。
毎日落ち込んでる。
これは根本から見直してみましょう。
気分が上がったり下がったり。
変動があるのは人間なので当たり前なんですが、
それが嫌なら見直すチャンス！
まぁまぁ、そー言うても暑い💦
簡単に気分転換。は、
音楽を聴く。楽しい映画、ドラマ、マンガ、などをみたりして強制的にでも笑う^_^
えーやんね〜♬
そうそう！
波動というのは外側の影響を受けやすいので、
その性質を活かして、強制的にということができるんですね〜。
めっちゃすごい！
それでもダメなら、デトックスがおススメです。
アロマやハーブ、塩風呂などで、外側だけでなく内側もスッキリしてしまうのが、おススメ。
やっぱりなぁ…。
ま、それもダメなら、
アイス🍨にビールに🍺焼肉なんかガッツリ食べて
栄養つけちゃうのも意外と早い！
つまり、落ち込んでるのはスタミナ不足ってこと。
あるある〜‼️
台風に負けずに、いえ、負けてロウな気分を
吹き飛ばしてもらいましょ。
直撃してる地域の方は気をつけて。
台風も気分も、これが過ぎたら何故かスッキリ！
てことあるかも。😊
全ては必要なので、起こっています。
そんな時、そんな自分、天候、
起こっているすべてを許してみましょうね。
今日も自分に愛を送ってくださいね。
Manabelle
