こんにちは。
ほんの小さなことから気づきがあったら、
うれしいと感じるManabelleです。
ふと、チョコレートを思いました。
私、チョコレート大好きなんです。
すぐたくさん食べてしまいます。
でも、最近、少しチョコレート忘れています。
どうしたかというと、紛らわすものがいらない
自分に気が付きました。
そう、私にとっての甘くておいしいチョコレートって
何かを我慢してたり、何かをごまかしてたり、
何かの替わりをしてたんだなーと思います。
食べている物を見ると今の自分がわかる。
不思議なんですが、それってあるようです～
あなたの今、食べたいものは何ですか？
やさしいお野菜の煮込んだものとかだと、
今、あなたは自分にやさしくしてほしいとか、してあげ
たいとか。
がっつりお肉をバンバン食べたい、だと、
エネルギッシュにさぁやるぞ！活力源がいるぞ！
かもしれません。まだやりたいことがあるぞ！
でも、そこで胃が痛かったりすると、やりたいけど、
実は体は疲れているかもしれないですね。
甘いスイーツだと、もう少し甘やかして～かも
しれません。
そんなことを考えていると、もしお悩みがあったら、
そこから、自分のしたいことがわかるかもしれませんね。
あなたが欲しているものが、あなたにしか
わかりませんね。
今日も自分を大切にしてあげてくださいね。
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今日もあなたに愛と光をおくります
Manabelle
