コ～チで～す⚽
今まで、少し寒いぐらいの陽気でしたが、今日辺りから暑さが戻って来ていますね☀️
もう少しで梅雨明けかなぁ😁
そして、コロナに気をつけながらも、トレーニングマッチなどが、各学年始まりました💃
そこで、もうひとつ気をつけていかなくてはいけないのが、熱中症です❗
毎年恒例ですが、コーチ～水筒もうなくなった😞の子供の声
高学年は少なくなっていますが、まだいますね😅
昨日もいました😅
まだ暑さにもなれていない所での練習、さらに水分がない＝熱中症
に、ならないようにコーチたちは練習スケジュールを調整しています。
ですので、必ず水分を余るぐらい持たせてください❗
コロナの事もあるので、水分の共有等が出来ないので宜しくお願いします。🙇
夜、寝る前の水分補給と朝、起きたときの水分補給をすることで、熱中症対策としては効果がありますよ❗
暑さにも負けないで練習、試合も頑張って行きましょう🎵
bye - bye