【第2回練習会】リラックス・ウォークの実施今日も一緒に練習して来ました もちろん今回の練習も 前回に続いて30間ウォーキング 今回のテーマは 今日は練習ポイントを事前に伝える ①リラックスをする ②カカト着地と母指球キック このポイントの詳細はまた次回 『自己紹介』皆さんこんにちは!真鍋 一紘(まなべ かずひろ)ですマラソンを始めたことによって人生が変わって行く日記を書き溜めていきたいと思いますはじめましての方もいらっし…ameblo.jp