ランニングシューズはフィット感が大事
今日、これからランニングデビューする人に聞かれました
ランニングシューズはどうやって選らんで買ってる
答えとしては
大きすぎても小さすぎても
足の痛みの原因となるので注意
足のサイズを足のサイズをしっかり計ってもらって
1センチ大きいもを買うべきと
自分の適した分かることだけでも
少し早く走れるようになるのと怪我予防になります
ランニングシューズはフィット感が大事
今日、これからランニングデビューする人に聞かれました
ランニングシューズはどうやって選らんで買ってる
答えとしては
大きすぎても小さすぎても
足の痛みの原因となるので注意
足のサイズを足のサイズをしっかり計ってもらって
1センチ大きいもを買うべきと
自分の適した分かることだけでも
少し早く走れるようになるのと怪我予防になります