朝に頑張ろう朝に頑張ろう 最近の自分に言い聞かせてる言葉 朝に頑張ることのメリット 1、生活のリズムを戻せる 2、気分がよくなる 3、1日をより効率的に使える 4、痩せる これが分かっているんだけど なかなかできない けども、今日は頑張って 朝に置きました!! おかげで 今日は有意義な1日となりました 『自己紹介』皆さんこんにちは!真鍋 一紘(まなべ かずひろ)ですマラソンを始めたことによって人生が変わって行く日記を書き溜めていきたいと思いますはじめましての方もいらっし…ameblo.jp