皆さんこんにちは
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昨日のブログで
綺麗になりたいという気持ちが芽生えた…
と書きましたが
メイクだけではなく
体型にも気を配りたいな、と思い
週4でパートに行ってるのですが
自転車で１０分くらいかかるところに職場があるので
それだけでもある程度運動にはなってる…（はず）
それプラスもう少し運動したいなぁと、
夏場は夕飯後にウォーキングしていたのですが
寒くなり外に出るのが億劫になってしまいました
何か家でできる運動はないか…？
あっ！
あれがある！
リングフィットアドベンチャー！
結婚前に夫が買っていて…
でも３日坊主で全く使っていなかったのです
私も結婚当初はやっていたのですが
だんだんやらなくなって…
物置の奥深くに忘れられた存在となっていました
この寒い冬
今こそリングフィットを使うときだ！
と物置から引っ張り出し
久しぶりにプレイすることに！
これがメニュー画面
以前やっている時は
アドベンチャーばかりしていました
でもね…
アドベンチャーだと終わらせるタイミングが難しいんですよね
もう少しできるかな？と思って
頑張りすぎちゃう
それが辛くなったのが
やらなくなった原因なのかもな、と思い
カスタムでやることに！
色々見たのですが
セットメニューを色々試した結果…
すごくいい
！
サクッと終わるし
体型が気になるところをピンポイントで鍛えられる！
めんどくさがりな私でも
これなら続けられそうだなと思いました
この１年で体重は順調に落ちましたが
体型で気になるところはたくさんあるので
またしばらくリングフィットにお世話になります