皆さんこんにちは
年末夫がコロナに感染し
ぽつんと一人寂しく年越しをしたのですが
無事に夫が昨日から社会復帰笑
私も今のところ感染せず
自由に外出できる喜びを感じております
（人混みはしばらく避けようと思います）
1週間ぶりの仕事だった夫、
まぁ疲れて帰ってきました
ずーっと部屋でこもりっきりだったもんねー
お疲れ様…
↓おまかせ広告クリックいつもありがとうございます
年末年始は家から出ず
運動を全くしていなかったので
太ってしまったのでは
と思っていたのですが
なんだかお腹がペタンこになっている…
もしや痩せた！？と急いで体重計に乗ると
…
…
！？
えっ！？痩せてる
しかも４４キロ台でした！
４４キロとか本当にいつぶりだろう…
１年前は５１～５２キロぐらいだったので
かなり痩せたなぁ～と
１年で６～７キロ落ちたことになりますね
ちょっと危険な痩せ方かも
リバウンドが怖い
でも無理して痩せたわけではなくて
気づいたらって感じです
今回家から出れず
ロクに運動もしていなかったのに
痩せた理由を考えてみたのですが
やはり食事かなと、
とにかくお菓子を食べなかった！
というかお菓子が家になかった…
本当は食べたかったのですが
買い物も怖くて行かなかったので
必然的に間食がなくなり
痩せたのかなと思いました。
もう初めからお菓子を買わない！
無駄に食べてしまうものを
手に届くところに置かなければいいんですよね
ただ今回痩せて思ったのは
２０代の頃と痩せ方が違うということ
２０代だと
痩せる＝全体的にサイズダウン
という感じだったのですが
３０代だと
痩せてもそのままの所と
サイズダウンするところとばらつきがある感じがしました
綺麗に全部痩せてくれないんですよね
特に思ったのは顔
！
全然痩せてくれない…
大きい顔そのままじゃねーかと、
元々顔が大きくて
ほっぺたにお肉が付きやすく
それが本当にコンプレックスで…
今回体重が落ちても
顔が痩せないことに気づいたので
小顔になる方法はないかと
YOUTUBEで調べると
気になる動画を発見！
試してみたところ
頬っぺたのお肉が落ちてきました
１週間で効果を感じたので
よろしければ皆さんも試してみてくださいね！
コンプレックス解消頑張るぞー！