【👅わが家のお口育て👅】
〜くだもの食べシリーズ〜 りんご
編
お口育ては才能育て
歯並び良く育てるには
お口をたくさん使う事
お口をたくさん使うには
もちろん、お口の体操・トレーニング
などありますが、低年齢の子どもたちには難しい…！
でも実は、日常のふとした瞬間に
歯並びよく育てる
『お口発達ポイント』は潜んでいるんです♪
今日は、食べること大好きな
わが家の双子が
楽しくて！ひと遊びしちゃう
りんごの食べ方
をご紹介
りんごの食べ方ひとつとっても
キレイな歯並びへのお口育ては
できちゃうんです！
まずは、りんごをご用意♪
よ〜〜く洗って〜〜♪
●小さくて食べ切れるくらいのりんごは
"丸かじり"
最後、芯の周りを前歯でガジガジ
この前歯でガジガジが良きです💓
ガジガジする時って
歯だけで食べないでしょ？
唇で食べ物をコントロール！
（ブロッコリーの芯だけど↑）
唇で押さえたり、
押し出したり、
よけてみたり…
この『唇と前歯を使ってかじること』が、
・お口をたくさん使う
・よく噛んで食べる
ための第一歩なんです
●大きいりんごをみんなで分ける時は
"芯は取らない"
"皮むかない"
あとは好きに食べて〜🙌
🍎最初に芯をかじり取るも良し。
🍎皮を前歯でむくでも良し。
🍎最後、残った芯の小ささを競うも良し！
手間なし楽ちん✨
生ゴミ極小✨
お口の発達促進✨
子どものオモシロ発想発見✨
良いことばっかりです♪
子どもの為にと
何でもやってあげたくなっちゃうお母さん！
気持ちはわかりますが……
手抜きこそ最大の発達ポイント
ですよ〜〜！！
ただもちろん、これだけやってれば
キレイな歯並びが手に入る
というわけではありません
歯並びは
呼吸・姿勢・筋肉のバランス
などなど
全身の状態が結果として現れるんです！
つまり、
全身の状態を整える
➕
お口をしっかり使う
結果として
キレイな歯並び
が叶うんです
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