土曜日は朝からジム💪✨✨
通い始めて3ヶ月。。。
最近は
マシンの
ウェイトを
どんどんアップされて
かなりキツい🥹💦
必死に
何とか
喰らい付いていますが🥹💦
目標回数もどんどん増やされて
ヒーヒーです🥵
でも、追い込まれるのは
嫌いじゃないので…
好きよりの好きなので笑
毎回
極限まで追い込まれた後の
開放感が堪らなく（変態）
悦に入ってます🤤笑
代謝がアップしてるのか
汗を滝のようにかいて
それが堪らなく気持ち良い✨✨
ストレッチを
しっかりしてるせいか
腰も坐骨神経も
すごく調子良いです♡♡
やっぱりコツコツでも
続けるって大事だと
しみじみ☺️
トレーナーは別に
専属じゃないから
毎回違うんだけど
基本的に女性のトレーナーは
厳しめです😂
プランクという
体幹を鍛えるストレッチが
あるのですが
コレ、この姿勢で
３０秒耐えるの
めっちゃキツいの🥹
もうプルップル…
((((꒪꒫꒪ ))))
キツいですー😭って
泣きついても
女性トレーナーだと
『キツいねー！でも３０秒！3セット！
基礎だからねー！毎回、頑張ろうね！』って
絶対零度の微笑みで言われる。。
…鬼や…鬼がいる👹笑
どの世界も女性のが
厳しいっ🥹🥹🥹💦💦
ジム終わったら
身体ぐったり…🙃
でも、昨日は
高校時代のイツメンと
同窓会だったので
帰ってシャワー浴びたら
ソッコーでまた
地元まで
お出掛け。。。
先月、18年ぶりの
再会を果たした
まっちゃんと
前回は来れなかった
これまた18年ぶりの
ヒットとやっと再会ッ😂
ヒットはね
高校時代、いつも
サングラスかけてて
革ジャンに革パン
（うちの学校は制服無くて私服だった）
で、全身真っ黒だったんだよね。
その姿があまりに危なすぎて
ヒットマンってあだ名がつきwww
みんなから
ヒットって呼ばれるように😂
私だけは
ヒッちゃんって
呼んでたけど🤣笑
そんなヒッちゃんは
18年経っても
全く変わってなくて
変わらなすぎて
再会した瞬間から
笑いが止まらない私に
笑うんじゃねーっ！！！と
照れ笑いするヒッちゃんが
可愛すぎた😂😂😂❤️❤️
相変わらず全身真っ黒www
まっちゃん❤️
めっちゃ嬉しそう🥰
照れるなし🤣❤️❤️
駅前でナンパされたんだー！って
どんなナンパだよ🤣🤣🤣
昔からヒッちゃんは
変な人寄せがちだけど…
相変わらずやん🤣🤣🤣
楽しすぎた🤣🤣🤣
高校時代
いつも一緒に居た
4人のうちの3人が
18年越しに揃った🥹✨✨
残るは…
こいっちゃん！ただ1人✨✨
こいっちゃんって誰よ？
って方は…
https://ameblo.jp/manaabbey/entry-12863891552.html
https://ameblo.jp/manaabbey/entry-12864177179.html
私の過去のブログ↑読んでね😉笑
ずーっと
この4人で一緒だったんだ♡
私の青春…✨✨
感慨深いね
みんなもう40近いのよね🥹
信じられない…