久しぶりのブログになりました。
毎日暑いですが、
みなさんお元気ですか？
私は元気ですが
潜在意識の強固な癖に引っ張られながら
少しジタバタしておりました
さて、今日は
実母との会話で気づいた
私の本音を
私自身が拾えてあげれなかった声を聞いた事について。
結婚して実家を出て23年。
実母とは、たまーに電話が来て近況報告しあったり、たまーに実家に顔を出すくらいで、特別仲良しな母と娘ということもなく、かと言って特別仲が悪いわけでもない関係。
今日、その母から定期的にかかってくる電話で雑談中に気づいた事がありました。
その前にひとつ補足で、
私はほぼ毎回くらい母との会話でイライラしてしまい強めに言い返してしまうを繰り返してました。
それはほぼ毎回だったのでとても疲れるし、
母に強めに言い返してしまった事への反省だったり後悔だったり罪悪感だったりでヘトヘトになるのが恒例でした
だから母から電話がくるとイヤな気分になってしまうのです。
今日も同じでイライラしてきて、
強めに言い返してしまってました
電話を切った後、いつも通り疲れてたけど、
今回は少し違ってました
はじめにお伝えしていた最近の潜在意識のジタバタの延長なのか、コレなんで？が発動！
久しぶりにノートを引っ張り出して気持ちを吐き出してみた！
電話の会話の内容を書いて、
なんでイライラしたのか？
どうして欲しかったのか？
どんな会話が理想なのか？
を書いてみた
「私が伝えた事に対して正論で返さないで欲しい！」
ただ、「大変だったね」
「そうだったんだ」
「疲れたでしょ」
って言って欲しかっただけ。
正論はその後でいいじゃん。
なんなら正論いらない！
「そうだったんだね」だけ欲しい。
こんな想いが出てきたのです。
母はいつでも最初に正論をぶつけてくるから苦手だったんだ
ノートで感情を深掘りしているうちに、
私の気持ちに気づきました。
なんだら胸が熱くなり、
少し泣きそうになりました。
それは、
私の本音を私が拾えたからでしょうか
私が喜んでいるからでしょうか
そして、
母への気持ちと思いきや、
コレって私が私にやってしまってるのでは？
という事に気づいてしまい、、
私自身が毎回私の本音を聞いてあげず、
正論で抑えてこんでいたとハッとしました
そっかぁ。
母はダミーだったのか
この本音を気付かせてくれるためのダミー。
本音ってこんな形で知らせてきますよね
あと、久しぶりにノートのパワーを感じることができたのも良かったです
コレはなんで？と思うことかある方は
ノートに書き出していくのオススメですよ