こんにちは
不安って低波動で
抱くのは良くないって
聞いたことがありませんか?
重要なのはそこじゃないんです!
確かに
不安って怒りよりも低波動だって
エイブラハムでもホーキンズ博士でも
お借りしました！
不安の波動って低い感じですよね。
不安に思うこと自体がだめだって思いがちだけど
実は
不安って人が進化で身につけたものだったみたい。
だったら
不安を否定しないで
そんな自分をしっかり考えているなって認めて
その先の理想的な未来を想像して
行動したらいいと思いませんか？
重要なのは
不安にフォーカスしない
フォーカスを安心に変える!
これがポイント
今日は
不安は抱いてもいい！
でした。