腸から笑顔と健康美をつくる

美腸サロンmanaの佐藤菜緒です

初めましての方→自己紹介

不意に撮った写真や、撮ってもらった写真を見て

愕然としたことってありませんか？？

私はよくあるんですけど　笑

でも、私にとって忘れられない１枚があって。

これね。

今見たらそんなに大したことじゃないようにも見えるんだけど

当時の私からしたら

「え、、、、まじ？？」

だった

「私、こんなにお腹出てるの？」

って思いました。

何回か見返した後に消そうかと思ったぐらい。

でも娘との２ショットだから消さなかったけど

帰りのバスの中でずっと考えた。

「どうやってこのお腹を凹ませるか」

もうこんな写真見たくない

と半ば人生の終わりのような気持ちで

考えた笑

たぶん、そこから私のお腹への強い思いは

始まったんじゃないかな〜。

この時、４人目の子供を産んで

３年ぐらい経った頃で

体重も戻ってきてたから、

自分の中では「よし、完璧！」

ぐらいの気持ちがあって。

でも考えてみたら、体重の数字だけ見てたから、

スタイルの方には意識いってなくて。

いや、むしろスタイル＝体重って思ってたかも。

家に帰ってから、

ウエストはどうやったらくびれるのか

検索しまくって、

その日からお腹が凹むと言われるトレーニングに

ひたすらチャレンジして。

インナーにフォーカスしてトレーニングしたり。

時々諦めたり。

でも諦めたくなくて、

重力に負けない体作りたくて、

なんとかかんとか続けた。

そんなこんなしてるうちに

だんだんシュッとしてきたかな〜って思ったけど、

でもなんかまだ自分のお腹違うな。。。っていう

思いがあって。

これって私の内臓下がってるんじゃない！！？？

ってことにやーーーーっと辿り着いた。

いや、４人も出産したらそりゃ下がるよね🤣

写真で撮ると私のお腹って硬そうで、

それって筋肉かなって思ってたんだけど、

腸が硬かったんだよね

どうしたらいいかな〜ってウロウロしたら

「どんどんくびれる！３分腸もみ」

っていう本見つけて

これだ！！！って思って

３分で買った　笑

腸もむってどんな⁉️って思ったけどね。

その本には自分でできるセルフの腸もみがいくつか

載ってて、自分でやってみたらすご〜く心地よくて。

これってサロンでやってもらったら

どんな感じなんだろって

興味が湧いて。

今に至ります　笑

実際、腸もみしてから私のお腹は柔らかくなって、

おへその位置が上がったし、

肋骨も締まってくびれへの兆しが見えてきた

４人産んだ体でも、内臓は上げれるし、

腸が正しい位置に戻ることで体調も良くなった

出産してから、スタイルが崩れたり

疲れやすくなったっていう方には

腸もみほんとにおすすめしたい

なかなか自分の時間をとれなかったり、

自分の体を後回しにしがちだけど、

お母さんの元気は家族の安心につながるおおきな力。

だから、自分の体を大事にして欲しいなぁ。

それと共にお腹スッキリしたら、着れる服が増えて

さらに楽しくなっちゃうよね

私も、まだまだ改善したいポイントあるから

自分のケア楽しみながら頑張るよ〜〜〜

一緒にケアを楽しめる人が増えたら楽しいな

Instagramもやってます

良かったら覗いてみてね

↓美腸カウンセリング（オンラインでもリアルでも）やってます。

↓腸活うまくいかない、やる気無くした。。。そんな方も気軽にメッセージ下さい。

↓腸もみのご予約もこちらから。

腸活で元気な体つくりましょう

目を逸らしたくなる写真〜私のお腹への執念の始まり〜