トイレにこもる時間
どれぐらいですか？？
サロンに初めて来て頂いた方は
じっくりカウンセリングを
するのですが、
その時にトイレにかかる時間も
聞いています
え？そんなこと聞くの？
と思う方もいるかもしれませんが
腸を良くするサロンなので
結構トイレに関して
ググっと入り込んで聴きます
今までたくさんの方に
トイレに何分ぐらいかかりますか？
と聞いてきたのですが、
みんな結構時間かかるのね
という印象。
大なんだから当たり前でしょ！！
って思う方もいるかもしれませんが、
実は理想は、
１分ですっきり
大なのか小なのか分からないレベル
どうですか？
みなさんはどれぐらいかかってますか？
どうしたらそんな風に出せるように
なるかというと
大切なポイントは２つ！
腸がよく動くこと
便が硬すぎないこと
この条件が揃うとスルンッ
です
美腸さんは
１分ですっきり出て、
匂いもほとんどないので
トイレの悩みは無いに等しい
自分の後にすぐ人が入るのとか
嫌ですよね
学校のトイレとか、
会社のトイレとか、
なんで我慢しちゃうかって
言ったら、
きっと時間と匂い
その我慢が便秘になりやすい
道をつくっていたり
便の状態チェックも大事ですが、
トイレにかかる時間も
気にしてみると
美腸への道が開けてきますよ
ちなみに、
１０分以上かかりそうな時は
１回諦めましょう！
お尻に負担がかかっちゃうのでね
腸の動きを良くするには
腸もみ
気持ちよくリラックスで
腸も日頃の疲れが癒せちゃう
腸もみで
１分すっきりな生活
手に入れちゃいましょう
公式LINEご登録で
『スッキリ腸診断』&『美腸みそ玉レシピ』プレゼント
↓腸もみのご予約もこちらから。
腸活で元気な体つくりましょう