お客様から体の変化の声が届きました
腸から笑顔と健康美をつくる
美腸サロンmanaの佐藤菜緒です
腸もみとよもぎ蒸しを継続で通ってくれています
え〜、こんな変化があるの！？
あるんですよね〜
人それぞれ悩みは違うし、目指すところも違う。
体の変化もどこにどんな変化が現れるのかは
人それぞれ
それに人って、悩んでる部分に集中するので、
変化に気づく部分も悩んでるところが強かったり
しますね！
今回は生理の変化。
腸と生理って関係なさそうですけどね
でもでも、関係あるんですよ。
女性ホルモンと腸内環境は関わり合ってるんです
腸内フローラの状態が女性ホルモンの分泌にも影響
しているんですよね。
腸内フローラってよく聞くと思うんですが、
腸の中の色々な菌がお花畑のように密着しあってる状態ですね
ホルモンって脳から分泌されてるイメージが強いですが、
実際は食べ物から吸収した栄養をもとに
「腸」から作られているものもたくさんあります
代表的なのが幸せホルモンと言われるセロトニン。
これは９０パーセントが腸で作られていると言われていますね
まだまだ解明されていない部分もありますが
腸内環境とホルモンが関係しているのは想像できますね
今回生理が短くなったのは、
よもぎ蒸しをしたのも大きかったですね
よもぎ蒸しは婦人科系のお悩みの方に特におすすめです
腸を整えて、自分がどんな変化が出るか楽しみですね
↓美腸カウンセリング（オンラインでもリアルでも）やってます。
↓腸活うまくいかない、やる気無くした。。。そんな方も気軽にメッセージ下さい。
↓腸もみのご予約もこちらから。
腸活で元気な体つくりましょう