何十年も前に出版された本のいいなと思うところを抜粋して書いていますが、なかなかどうして良いことが書いてあります。
思いの健康管理で英国のお医者さんの「不老長生の法」から
「自分で自分が年を取ったと思わないこと。自分で自分を年寄りにしたらおしまい。（笑）
気を若く持てば、体はおのずから若やいでくる。病も気から。
過去は過去をして葬らしめよ。つまらぬことを思い出して悔むな。（悔む人たちが多いということだよね、昔も今も）
頭を使うと老い込みの最大の防止となる。
何事にも腹を立てるな。笑って暮らせ。
常に新鮮な外気を多量に吸え。
・・・何か打ち込める娯楽を持て・・・」