先日、実家の田舎に行っていましたが、
無事に横浜に帰ってきました。
最近、あまりいいことが無く、
育休も残りわずかですが、娘との時間も存分に楽しめずにいます。
４月から娘は保育園に行くので、
１日中一緒に居られる期間も限られるのに、ともどかしい。
今、結構まじめに取り組んでいることで全然成果が出なくて
原因を分析して改善を続けていますが、
一向に成果につながらず、そのことで落ちています
そういうときありますよね。
このまま負の感情に流されたくない。
もう一度、将来の目標を明確にして、
何のためにやっているのか今必要なことを洗い出します。
それと、目標に向かって進むことに楽しみが持てるように、
しっかり休んでおかしくなった心を回復。
最近、睡眠時間が足りていないことには気づいていたけど、
やっぱり寝不足は心の元気まで奪っていくから良くないですね。
心身が回復したら朝活で自分の時間を作って、
目標に向けた行動に集中できる環境を整えたいと思います。
花粉症の季節ですね。
マスクが可愛いと気分も上がる♪
この飴、喉に効きます。咳が止まります。
