ﾀﾞｲｴｯﾄ日記☆

おはょうございます



ﾀﾞｲｴｯﾄ日記２日目！！




ﾀﾞｲｴｯﾄわ今日も順調です！！










昨日の間食
果物、ゼリー







昨日わ朝食パン二枚、昼と夜わおかずとごはん50ｇくらい

ちょっと食パン二枚わ食べすぎだから、昼と夕食はごはん少なめにしましたo(^-^)o





今日の朝の体重
45・5ｷﾛ






今日の朝の炭水化物も50ｇくらい










今日わバイトあるんでがんばります！！










それでわ
明日1ｷﾛ減ってますよおに！！