子供から風邪をもらってダウンしておりました〜
ブログの更新もできないほどしんどかった
でも、今日の午前中旦那さんに仕事を休んでもらってたっぷり寝たからなんとか回復気味
子育てしていて一番大変だと感じるのは自分がダウンしたとき…。
このことはまた整理してブログに書きたいなぁ〜と思います。
今日は私が風邪のひき始めや風邪をひいたときによく作るドリンクのレシピをご紹介します
手作りホットはちみつレモン
材料
・レモン（国産） 1〜2個
・生姜ひとかけ
・はちみつ スプーン一杯〜お好みで
・お湯
作り方
①レモンを絞る（私は手で絞るタイプの東屋のジューサーを使っています）
②生姜をすりおろす
③マグカップに①のレモン汁と、②の生姜の搾り汁と、はちみつを入れ、沸騰させたお湯をそそぐ（お好みの濃度で♪）
5歳の長男も一緒に飲みました
手作りする分、手間はかかるけど、私はよく効くなぁ〜と感じています
そして美味しい
さて、これを飲んで早く寝て明日には回復するぞぉ〜。
あなたの風邪をひいたときの対策教えてください
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