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今日でレコーディングダイエット終わりました。
この1冊で1.2kg痩せました。
全然ですねakn

でも、ほんとゆるやかにやるつもりなんで
まぁこんなもんかなと。
とりあえず、この本は終わりましたが
容量はわかったので
今後はseiこの雑誌のふろくのノートで
がんばっていきます。
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昔ずっと思ったこと色々書いてたノート。
デザインがかわいすぎるd.heart*

とにかく地道にね。
無理すると絶対続かないから。


それよりもヨガの本を無くしたのが痛いです。
もう1週間くらいやってない。。
どこいってしまったの。。
ないとできない。。

ってあった。←ぇ

よし、やるぞヨガ

痩せたいな。
-10kgは遠いぜ~