今日はもう寝るので報告だけ！
腹筋 30回
ペダル 10分
徒歩 20分
ーーーーーーーーーーー
体重 ＋5.4kg
体脂肪率 ＋6%
運動したのになんでか太ったよΣ(°д°)
あ～りゃりゃ。。
ま体力作りは１日にして成らず！
筋肉ほし～ヽ(;´Д｀)ノ
てか、卒制がやばすぎて
困ってます。。
終わりが見えない迷路だよ～～！！
がんばれ自分(>д<)
腹筋 30回
ペダル 10分
徒歩 20分
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体重 ＋5.4kg
体脂肪率 ＋6%
運動したのになんでか太ったよΣ(°д°)
あ～りゃりゃ。。
ま体力作りは１日にして成らず！
筋肉ほし～ヽ(;´Д｀)ノ
てか、卒制がやばすぎて
困ってます。。
終わりが見えない迷路だよ～～！！
がんばれ自分(>д<)