さっきやっとお風呂に入りました。
肩こりすこし取れて頭痛も止んできた
ちなみにうどん食ってたのはママ（とモモ）だけで
まだ食えず。
しかもとろろ入りだって
いつもは大好きだけど、今は…うぐぐ
やっと回復したのに危険なので無食。
んでお風呂
から上がって
なんだか吐きそうとか思いつつ（のぼせた？）
体重計に乗ってみた…
マイナス２kg
でも喜んだのもつかの間…
体脂肪率
３０％
えーーーーーーーー(оДо) ーーーーーーーーー！？
大台に乗ったのは、さすがに初です。
でぶーとはいえ、エブリデーウォーキングなので
ていうか２日で何％増えとんねん！？
だからでしょうか…
今日は登り慣れた家の階段も最上段でつまづき、
お風呂ではあまりの握力の無さにバブの袋も開けられませんでした。。
たぶん食べな過ぎ＋動かな過ぎで
急激に筋肉が脂肪に代わり
エネルギーに転換する準備をしていたんでしょう。
やりすぎで余計なお世話ですが(爆)
いやぁ体って不思議ですね。
元気になったら話題のビリーズブートキャンプ
でもやるか？(笑)
肩こりすこし取れて頭痛も止んできた
ちなみにうどん食ってたのはママ（とモモ）だけで
まだ食えず。
しかもとろろ入りだって
いつもは大好きだけど、今は…うぐぐ
やっと回復したのに危険なので無食。
んでお風呂
から上がってなんだか吐きそうとか思いつつ（のぼせた？）
体重計に乗ってみた…
マイナス２kg
でも喜んだのもつかの間…
体脂肪率
３０％
えーーーーーーーー(оДо) ーーーーーーーーー！？
大台に乗ったのは、さすがに初です。
でぶーとはいえ、エブリデーウォーキングなので
ていうか２日で何％増えとんねん！？
だからでしょうか…
今日は登り慣れた家の階段も最上段でつまづき、
お風呂ではあまりの握力の無さにバブの袋も開けられませんでした。。
たぶん食べな過ぎ＋動かな過ぎで
急激に筋肉が脂肪に代わり
エネルギーに転換する準備をしていたんでしょう。
やりすぎで余計なお世話ですが(爆)
いやぁ体って不思議ですね。
元気になったら話題のビリーズブートキャンプ
でもやるか？(笑)