息苦しい

最近、頻繁に息苦しくなる。

それと同時に、たちくらみも酷い。

一度に色々な事をしようとすると、それがおこり、頭の中で段取りを考えるだけでもおこる。

少し、遠出をしただけで帰宅後におこる。

心や身体が疲れやすいみたいです。

2年前の心が絶不調の時に購入した、゛あづきのチカラ゛

2年前は購入しただけで、使用する気力がなく放置してました。

電子レンジで温めて、首肩にのせる。

説明書に、゛心までほぐしていきます゛と記載がある通り、今の私には効き目抜群です。

今日も朝からお世話になります。