先週4日木曜日は7月最初のフラ
夕方でも、フラ教室まで自宅から
歩くだけで暑くてヘトヘト
今週はもっと暑い
最近は自宅から向かっているので
パウを選んで持っていってる。
この日は少し大人シックなパウを。
で
これに着替えたのに
これに着替えたのに
先生がこの日発表会で着る
パウを配ってくれて、、、
すぐ着替えることに
足首まで隠れる位長いし
はっきりした大柄でかわいい
発表会後もレッスンで使いたい
あ〜こんなに可愛いのに
トップスが悔やまれる
前にも書いたこの白ブラウスなの
白さが違うし、、、
パウの柄がせっかく素敵だから
本当シンプルな
黒Ｔシャツが良かったなぁ
フリフリも要らない。
これはこれで買うけれど、
先生にまた黒でお願いしてみようかな
とにかく白が嫌な私
レッスンはとにかく3曲ひたすら。
繰り返し、繰り返し踊る。
1曲だけ3人で舞台立つので
フォーメーションが大事で、
この日もここで動く？
ここで入れ替わる？と、、、
色々フォーメーション決めを。
振り付けは大分覚えたけれど
今度はフォーメーションに
気とられて忘れちゃいそう
次回のレッスンは合同練習。
火曜クラスさんとあまり
差がないといいなぁ。
でも今年は我ながら
仕事もないから自主練してるし
覚えもよいかと、、、自画自賛
この日のアフターはまたオハナへ。
新メニューが追加されていた。
悩んでグリルチキンの
ハニーレモンソース的な。
回りはピンクグレープフルーツ。
選べるスープは
冷製ビシソワーズ。
今までの私ならこれにライスをつけて
パンケーキセット。
さすがにライスは止めておいた。
でもパンケーキは止められない。
思えばこれにライスまで食べていたら
そりゃあ多すぎる。
まあ、今は確実に食べる量も
ゆっくりと減らしてはいるが
きっとまだ人より多い気がする。
そして気になる喉の違和感。
つっかえのような感じ。
声もかすれるし。
この日は、左足の踵も痛い。
ずっとではなく歩き始めの1歩。
やはり肥満だからかな。
先生からもらったこの日のおやつ。
安定の美味しさWEST。