ここ、数日。とにかく
首、肩が痛くて仕方ない
そして、時折頭痛まで。
しばらく様子見しながら、
軟膏塗ったり、自分なりに
回したりしてみたけれど
首から始まり
右肩、右腕、指先まで痛くなり。
悩んだけれど、散歩帰りに
久々に整骨院へ行って来た。
カーテンで囲まれているし
少し密な気もしたけれど
受付で3年振りと言われた。
少し待ったけれど
通してもらえよかった。
予約してなかったから。
で、30分枠しかあいて無いとの事で
30分マッサージにした。
うつ伏せで、首、肩を
ほぐしてもらった。
とにかくテレワークで
身体が凝りまくり
また、今時間あるから
スマホばかりいじりすぎて
今こういう人増えてるみたい。
施術してもらったら
すごい事になってますね。と。
マスクしながらうつ伏せは
やや苦しかった。
少しは良くなったけれど
まだ痛いから、また行こうかな。
今日は30分なので2,600円。
次は予約して45分にしようかな。
まあ、60分施術にしても
エステのリンパマッサージよりは
全然安い。
いま、こういう時期なので
院長一人しか居なかった。
で、日曜日なら3人になるらしい。
いつもここ3人なのに、
スタッフも減らしてるんだなぁ。
整骨院終えて、何となく？
スーパーに寄って
色々食料調達。
粉類、パスタソースとか保存食が
見事になにもなかった。
それとケール。最近全然買えない。
で、甘い物
買っちゃった。
おやつにドーナツ
今日の午後は、
最近にしては久々長い時間
外に出ていたな〜。