先週、予約していた
痩身エステ。
生理と重なりキャンセル
一応キャンセル待ちを
入れていたら昨日、連絡きて
今日入れた～。
ただ、ここ数日
お腹と、腰が痛い。それと
右腕かな。
考えたら、これは
エアコンのせいではないか、と。
朝会社につき、エアコンの風が
直接当たるとお腹と腰痛い。
エアコンの吹き出しは、私の右上。
直にあたる席。
最近蒸していたから、エアコン
いれていたからかな。
なんか、腰痛いと困るな。
エステでマッサージしてけど、
やはり治らなかった。
今日のメッセージカード
それにしても、よく
汗流した。
肝心の採寸。ドキドキ。
体重は奇跡的に増えてない。
ただ、体の、サイズは
1月よりすべてほんの数ミリ
増えている。
いまから取り戻さないと。
最近とにかく仕事の
ストレス半端なくて
食べてばかりいるからなぁ。
そして食べる時間が遅い。
さらに、体が揚げ物を
要求する。
今日のノートにも
困った～。
ついつい食べ過ぎるクセ
やめないと。
今日はエステの帰り
先月出来たスーパー
オオゼキ覗いてみた。
わりかしうちの近くに
出来たのだけれど21時閉店で
いつも、間に合わない。
そこまで広くなかった。
チーズと野菜が
京王より安かったかな。
あくまでも、今日は偵察のみ。