今日は久しぶり
痩身エステ
GW中に行ったのが最後だから
3週間も空いてしまった
そして今日はエステは
めちゃめちゃ混んでいた。
完全予約制だがお客様が
ほんとにいっぱいいっぱい。
少し待たされてスタート
いつも同様メッセージカード。
そして、担当の子は
いつもと同じ子
相変わらずマッサージは痛い。
痛いの、我慢しながらの
彼女との会話を楽しむ
若い担当の彼女は、
生理不順など、婦人科系で
悩んでいたので
ずいぶん前から
病院行くことを勧めていた。
そしたらタイムリーに、
ようやくまさに昨日病院に
行ったらしい。
そしてどうやら
卵巣に問題発覚し
また次回MRIの検査に
なったとの事。
まだわからないけれど
手術の可能性も
言われたとか。
若いから心配だ。
まだ、会社(エステ)には
言ってないらしい。
と明かしてくれた。
なんでもないこと、
祈ってますね
と、声をかけるしかなかった。
そして今日のカウンセリングで
私はあるノートを持参した。
こないだGW中に始めた
大掃除、断捨離中
押し入れから出て来た
1冊のノート。
家計簿、手帳のコーナーに
あったのだが
わたしのダイエットノート。
いまから10年以上も前
30になったあたりから
人生マックスの体重を迎え
さすがに、これはまずいと
始めた時のダイエット記録。
時は平成16年7月6日
スタートとかいてある。
そしてその日から
平成17年12月31日まで。
つまり1年半。
毎日、体重測定し
体脂肪と測定タイムを
記してある。
記録魔だけある。
我ながら几帳面だ。
ノートには、食べ過ぎた日には
反省マークもついている。
自己流ダイエットだが、
当時の記録をみると
13キロは落ちている。
なかなかすごい事だ。
お金もかけていない。
それから、何年かは
同じ体重を
キープしていたはず。
なのに、転職したころから
この8年で
過去最大級にさらに
太った
そして昨年の8月から
エステに通い続け
約9ヶ月。今日で
まだマイナス9キロしか達成
していない。
いかに年をとると
痩せにくいのか、
実証されている。
恥をさらすようだが
今日現在の体重ですら
14年前ピークと思っていた
体重にすら、戻れていない。
ヤバい、やばすぎる。
超、超肥満体。
つまり私の体重増減は
この14年位の間に
25キロ位ある。
こうやって改めて
記録をみると恐ろしい
とにかくもっと、もっと
頑張って痩せなきゃ
地味にいま、
就寝前に体操頑張ってます。
あの時の体操が
よかったのではないか
と
と思いとにかく
頑張るしかないなぁ。