今日の午後は、痩身エステ。
私の気に入ってる
担当の日だった
若くて、元気がよくて
とにかく一生懸命
マッサージしてくれる
トータル15回目。
第2ラウンド3回目。
採寸の日。
まずはメッセージカード。
おしゃべりしながら、
猛烈な痛さと
とにかく闘う。
本当に痛い
「このあと、
今日は、採寸だから
とくに頑張ります。」と
そして、EMSしながら
フェイシャルキャビテーション。
顔も少しは痛いが
脚や、二の腕、お腹に
比べればなんてことない。
それに機械だし。
そして今日は
頑張ってくれたおかげで
とにかく汗出した
結果、先週より
マイナス1.7キロ減。
あと少しでスタートより
マイナス8キロ
どんだけ太っていたんだ、と
つくづく思う。
また、来週も頑張るぞ
ちなみに今日のお食事ノート
