土曜日は、いつも
お昼までゆっくり
眠りたい私

こないだの日曜日
台北旅行から、戻ってきて
まともに、まとまった
睡眠を取れていない。
本当は、今朝は
お寝坊したかったが
マンションのガス点検

11時~13時頃の希望だしたが
9時~11時の枠に。
時間枠広すぎる

渋々、8時半前に起床して待機。
結局、来たのは10時頃だった。
そして午後からは2週間振り。
痩身エステ。
前回と同じ方

とても明るく、よく
話しかけてくれて
楽しいのだが
痛いときは、会話ができない

そしてEMS。
今日もよく汗かいた。
最近、台北で買ってきた
パイナップルケーキと
ヌガーを毎日のように
食べているから
体重が停滞中。
そして、いざ体重計。
お

朝家で、測った時より
少し減っていた





とりあえず、スタートから
ジャスト5キロマイナス

最低目標達成





どうにか、良かった。
お食事ノートも2冊目に突入。
セルライト撃退すると、
確かに体が、軽くなる。
履いていたブーツも
行きよりスッと、入る

残す所、コースはあと2回。
今日も、更新を勧められた。
もう1ラウンドしたい気は
もちろんある。
ボーナス早く出ないかなぁ。
でも今年は
期待出来ない








