母乳 | 健康第一ハッピーライフ
一人目の出産の時、恥骨離カイ?とやらになり歩行困難になった私。
今回は大丈夫でした。普通に歩ける

産後二日目までは、今回は楽チン~と余裕でしたが、母乳が出始めた3日目からやっぱりてこずりました。みんな経験することだとは思いますが、傷ができて授乳のたびに激痛!さらに退院の前日の夜、左乳の外の側がカチカチになり吸わせても吸わせても張ったまま。体格のいい看護師さんにギューギュー搾ってもらいました気を失いそうな激痛!力いれて我慢してたので、首の筋がおかしくなりました。歩くのもフラフラ。
退院の日の朝、義妹に教えてもらった助産所に電話をし、退院した足で行っておっぱいマッサージしてもらいましたー。助かったー。一人目が卒乳したときの母乳が奥のほうでしこりになってたみたいです。それプラス食べたものの影響だそう。病院の豪華な晩御飯、油っこいのや、肉は一口しか食べなかったのになー
シャワーもやめて、髪の毛を洗うのもしばらくやめて体力回復すること。お粥に梅干しなどの粗食にするようにアドバイスいただきました。そして里芋湿布とやらをしてもらいました。

里芋湿布!!自然療法の本で見たものをこのタイミングで試せるとは

産後二週間で10キロ痩せました。嬉しい痩せ方ではなくやつれた…母乳が軌道にのるまでは試練の日々。今も白斑がひとつあるので油断禁物!でも甘いものも少しは食べてます