大好きなトップイントラさんのレッスン、美律ホルモンを受けに、他店へ。
結構雨が降っていたので、バスを選択したものの… 前回のトラウマが…😅
予め、バスの遅れ10分くらい大丈夫なのを確認していたけど、都バスどっとこむに表示されず、焦った〜
7分遅れでようやくバスがきて、ほっ。
肝心のレッスンは、と〜っても、癒されました…🍀
開放、リラックス、無理をしない、心地よいところをみつける…などのキーワード
しっかり聞いて、動かしてみる。
今週2回目の、大好きなイントラさんのレッスン、大満足〜💮
帰りは、7ヶ月ぶりのマッサージ！
ヨガでゆるんだカラダ、さらにメンテナンスできました。
施術してくれるのはセラピスト友達。
私の身体の変化を気づいてくれ、見た目、だいぶ引き締まってるし、触ると、肉質が変わってるよー！と。
とっても嬉しいです😇