料理教室-ココカラ-開催しました | 【宮崎市】仁田脇 まなみ/肌も体型も“食べ方”で変わる。私を整える美腸ごはん。

【宮崎市】仁田脇 まなみ/肌も体型も“食べ方”で変わる。私を整える美腸ごはん。

インナービューティーダイエット宮崎校
お料理教室のご案内や日々のことを綴っています。

みなさま、こんにちは。


宮崎は梅雨入りしました。



あっという間に5月が終わり、6月が始まりましたね。


6月、どんな月にしますか?


5月は忙しく、あっという間に過ぎていってしまいました💦


6月は時間を有効に使うように心がけます✨


 

先週、料理教室Coco&Kara-ココカラ-の第1回目のレッスンを開催しました。

 

甘酒レッスン開催報告は後日投稿いたします♬

 

(この日はお子様連れでのご参加もありました♡癒し♡)

 

料理教室を始めたきっかけは…何気なく使っていた発酵調味料。

 

 

こちらが、抜群に優秀!!

 

夕飯の時短にもなり、美味しくもなり、とっても便利。

 

難しそうとと一歩踏み出せない方にぜひ簡単に取り入れてもらいたい!伝えたい!という気持ちからでした。

 

さらにインナービューティーダイエット協会にて学びを深め、腸を整えるキーワード、美肌、美白、ダイエット、アンチエイジングなど盛りだくさんの内容にて料理教室を行っていきます。

 

私も、便秘解消やダイエットに役立ち、時短料理、アンチエイジングの調理法は当たりまえになりました♡

 

難しいと思っている皆様のハードルを下げること!それを心がけてレッスンをしていきます。

 

なんせ、面倒くさがりの私が実践できているのですから!笑

 

これから、色んなレッスンを展開していきます。

 

お楽しみにされてくださいませ♡