インナービューティーダイエットプログラムに申し込みをしました☆ | 【宮崎市】仁田脇 まなみ/肌も体型も“食べ方”で変わる。私を整える美腸ごはん。

【宮崎市】仁田脇 まなみ/肌も体型も“食べ方”で変わる。私を整える美腸ごはん。

インナービューティーダイエット宮崎校
お料理教室のご案内や日々のことを綴っています。

こんばんは。仁田脇 まなみです。

 

 

インナービューティーダイエットプログラムの通信講座に申し込みました。

 

 

実際にプログラムを受けてインナービューティーダイエットを2ヶ月体験します。

 

 

私が期待する一番の効果は、、、

 

 

『腸から幸福感を得られる』ことです。

 

 

今の食事を改善することで、体重の減少、お肌改善、便秘解消はなんとなく想像できます。

 
 

それが腸を整えることで「やる気が出ない」「なんかダルイ」など改善できるかもしれません。

 

 

朝からやる気が出ない。。。。よくあります。笑

 

 

インナービューティーダイエットを体験して、体の変化、心の変化をまた報告していきたいと思います^_^