こんばんは。仁田脇 まなみです。
インナービューティーダイエットプログラムの通信講座に申し込みました。
実際にプログラムを受けてインナービューティーダイエットを2ヶ月体験します。
私が期待する一番の効果は、、、
『腸から幸福感を得られる』ことです。
今の食事を改善することで、体重の減少、お肌改善、便秘解消はなんとなく想像できます。
それが腸を整えることで「やる気が出ない」「なんかダルイ」など改善できるかもしれません。
朝からやる気が出ない。。。。よくあります。笑
インナービューティーダイエットを体験して、体の変化、心の変化をまた報告していきたいと思います^_^