休みだと必要最低限しか動かないアラフォーです
朝はちゃんと起きて、諸々に食事提供したり洗濯はするけど、至福の二度寝
因みに昨日は仕事帰りにチョコ探しをしたけど、夕飯の時間に間に合わないから、メリーズの一番在庫(？)が無かった千円を自分用にお買い上げ
二千円でも安いけど、千円のセットくらいにしとかないと、飽きるであろう＆他も買うつもりだから
まぁ父親にはスーパーか二百円以内のどら焼きを渡し、坊主にはポテチや駄菓子に煎餅等を「おかしのまちおか」で見繕って、お菓子セットで渡すからチョコは私だけの物
でもって、木曜日は暴飲暴食をした挙げ句、気絶する様に寝たけど、三日間朝ご飯は写メのお握りや昼間はお握りにゆて、夜は野菜中心のメニューにしてたら、缶2本にマイハイボールでも体重は元通り。
因みに今日は、朝兼昼で豚足と大根の煮物を食べたけど、私は脂質では太り難い＆豚足は美肌効果最強✨
、、、要するに体重増加も肌も千差万別何ですよね。
凄くマトモな事を語ったアラフォーですが、乳糖不耐症なだけで牛乳は飲まないけど、結局お酒と「コラーゲン豊富」等の食べ物には「食べ過ぎ」あるあるでした