体重増加と♥️ランチと♥️日焼け対策と♥️

昨日はCOCOちゃん、トリミングdayでした

お迎えいった時、

お姉さんに、

COCOちゃんずっと体重の変化は無かったのですが、今回増えてました！と、

えーーーー

２週間前のトリミングの時は４.３５Kgだったのよ

それが、

昨日は、なんと、

４.５０Kgっていうのよ！！ウソでしょ

前にもあったのよ

トリミングの翌日、

レッグペルテスの診察で、手術してもらった病院いった際に体重はかったら、

１日しか違わないのに、０.２５Kgくらい違っていたのよ

トリミングの時のが重かったのよね、１日でそんな痩せるわけないし

２週間後には痩せて戻りましたねとお姉さんに言われたことあったのよね

だから、お姉さんの体重測定ミスなんじゃないのかな？と思ったり

ま、

とりあえず、４.３５でも少し重いなと思って、４.２０を目指そうかと、

今、ご飯減らしてダイエットし始めてるからね、

て、

だからこそ、ご飯減らしてるのに、むしろ太ったと言われ、

益々うそだぁ〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！

と、疑いの眼差し（笑）

ま、

COCOちゃんには悪いけど、

現在、ご飯を２〜３グラムずつ減らしてあげてるんだけど、

昨夜から、５グラムずつ減らさせて頂きました

COCOちゃんゴメンネ！！

ダイエット頑張ろうね！！

ママさんなんて、デブデブなのに、ダイエットせずCOCOちゃんのご飯ばかり減らして（笑）

ゴメンナサイ！！

そんな昨日のランチ

COCOちゃんがトリミングいってる間に〜

あたしは、３色ヒレカツ（シソ、梅、チーズ）

ご飯は、

『少な目の、さらに少な目でお願いします！』

とオーダーしたら、お姉さんびっくりした顔してた（笑）

少な目オーダーは普通にあるんだろうが、

少な目のさらに少なめは、みんな言わないのかな？（笑）

あたしはたまに言います

厨房で、『１/４くらいかな〜』といってる声がもれて聞こえてきた

内心、そうそう！半分のさらに半分でいいよ！と思っていたら、

出される時、このくらいでいいですか？足ります？と聞かれた

『最高です単品ではさみしいし、ほんの少しお米食べたかったので、十分です、ありがとうございます』

といい受け取り頂きました

残すのも嫌なので、最初から減らしてもらえるものは減らしてもらう

ちなみに、

お隣で先に食べていたご婦人、あたしのそんなやり取りをじっと見てた

（←こういう人間いるから、人目がある場所は苦手だよ）

しばらくすると、

『ご飯減らしてもらったら良かったわ、ご飯持ち帰れるかしら？』とか言ってる声が聞こえたよ

結局、残して、そのまま帰っていったけどね

ちなみに、

ラーメンなども、麺は半玉に減らしてもらったりしてます

お蕎麦は好きだから、大盛り食べたりしますけど

好きなものはめちゃ食べれる（笑）

さて

毎朝５時台に、お散歩に出かけるのですが、

日焼け止めベッタベタに塗りたくりでいきます

顔と腕

足は塗ってないから、昨年も、足の甲はやや日焼けしていたけど、

足の甲なんて、今更どうでもいいかなと（笑）

嫁入り前の娘じゃあるまいし、むしろ足の甲から日差し取り込もうかなと（笑）

あんまり日焼け対策しすぎると、なんか身体に必要なアレがアレなんでしょ？（ビタミンDだっけ？）

足首でソックスの跡がくっきりつくのは嫌だけど（笑）

昔、テニス部の時、

足首下は白く、間は真っ黒で、

股下はスコート（テニスウェアのミニスカート）で隠れてるから真っ白、

まるで竹輪だったからwwwwww

竹輪焼けは嫌だけど（笑）

足の甲だけなら、もういいわ

でも

顔は死守したい（笑）

オバサンだって、顔くらいは守りたい

あたし、

日焼け止めクリームは、一年中使います

外出しなくても、室内に引きこもりでも、お顔は塗ります

あたしはファンデーション塗らないから、

洗顔後、スキンケアの最後は、日焼け止めで仕上げなんで

ある意味、日焼け止めがファンデーションがわりみたいなもんですね

色のつかない、サラサラタイプが好きです

そして、

今年はさらにコチラを導入してました

かぶる日傘！！

紐付きだから、風に飛ばされる心配もなくよい

意外にどんな格好にもしっくり

急な雨でもＯＫな撥水加工タイプもありましたが、

接触冷感タイプにしました

でもね

使い始めて気づいたこと

直接肌に触れない、髪の毛があるから、接触冷感なのかどうか、ひんやりしているのかどうか、

分からない！！

ひんやりしてんのかな〜〜〜〜〜〜！？

わかんない（笑）

でも、

朝イチのお散歩、

頭ボサでも、サッと被ったら出かけられるから、凄くいいです

前に旦那ちゃんが、違う帽子買ってくれたんですよ、

『ヨーコさんは帽子似合うね、可愛い〜』と言うんですよ

おだてられ、その気になり、じゃあって買ってもろたんすよ、

でもね、

大きなリボン付きの、女優帽みたいなやつが、だんだん恥ずかしくなり、

困っていたのよ（笑）

あたし、身長１７２センチでデカいから、それだけで目立つから、

目立ちたくないから、地味にしてたいからさ、

これはいいなと（笑）

黒子みたいで、視界もうつむけば、周りの目も気にならないし

顔隠れるし

日焼け対策になるし

買ってよかった

本格的に夏になるし、これかぶって、朝んぽ頑張ります

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おまけ

あたし、基本はアルコールは頂かないのですが、

パッケージだけで、旦那ちゃんが好きそうかどうかを予想しながら、

お酒を買うのが好きなんです

缶ビールも、日替わりとか、料理に合わせたり、気分に合わせて飲めるように、

色んな種類買って用意したり（←常時９種類はあるかも）　

手軽に飲める缶のハイボールも、あれこれ買ってみたり

バーボンのとか含めたら、普段からハイボールでも７種類はあるかな

さすがに、白州のハイボール缶は１本６００円とかしたから、買わなかったけど（笑）

焼酎は、大きいから、いつも飲んでる気に入ったものだけ用意（固定銘柄の芋、麦、米、栗）

で、

先日は、なんかコチラが気になり買ってみた

缶が渋くて、

なんか美味しそう〜（←飲めないくせに！（笑））

旦那ちゃん、ジントニック好きで昔よく飲んでたって言ってたし

あたしの悪い癖は、

美味しいかどうかもまだ分からないのに、最低３本はまず買ってしまうという習性がある

旦那ちゃんからは、美味しかったらまた買えば？と言われるけど••••••

それで、なんども、マズイのを３袋も買っちゃったりした事ある

でも、

これは大丈夫だったみたい

俺好き〜って飲んでたので、買って良かったわ

さて

８時まわったし、そろそろ朝ごはんの支度のでもするかな〜

９時に起きてくるだろうからね

そろそろお水に浸してたお米をザルにあげて、

８時半になったら、炊飯鍋を火にかけてご飯たこう

良き時間になりました

今日も１日元気に過ごそう〜★