血液検査と♥低糖質麺のラーメンと♥ | 私と旦那と犬と犬、そして姫と☆

血液検査と♥低糖質麺のラーメンと♥

旦那ちゃん


一昨年の事故→手術→入院中で発覚したこと、


高血圧びっくり


年取ってきたら、血圧高くなってきましたびっくり


入院中、


『ちょっと血圧高いから落ち着いたら一度内科へ行くといいよ』


と看護師さんに言われていたえー


年齢も年齢だし、


これからの事も考えて、近場で、かかりつけ医を見つけておくのもいいかもね


といって、


血圧高いからと、市内のとある医院へ行くようになったニコニコ


血圧だけじゃなく、血液検査など健康診断もしてもらった


血液検査異常なし


高血圧は、少し下げたほうがいいからと、お薬を飲むことになりましたニコニコ


飲み始めて数ヶ月、


少しずつお薬の調整をしてもらいつつ、


少しずつ血圧さげていってますニコニコ


先生も優しく、


少し混んだりもしますが、良さそうなクリニックニコニコ


あたしは、


皮膚科や歯医者はかかりつけがありますが、


一般内科のかかりつけ医というものがなかったので、


旦那ちゃんと同じく年齢も50歳近くなってきたし、かかりつけ医つくっておきたいニヤリ


先生も優しいって言うし、


体調不良の時に駆け込めるように、あたしも行ってみることにしましたニコニコ


今年から始めることにニコニコ


さっそく1か月前に受診★


健康診断として、血液検査してもらいましたニコニコ


爪甲剥離症と、円形脱毛症、など気になることがあったので、


甲状腺の病気等が無いかも、一緒に血液検査してもらいましたニコニコ


ちなみに、あたしは血圧は正常ですニコニコ


でも、


旦那ちゃんが朝晩と血圧はかっているので、


あたしも一緒にはかってますニコニコ


大体上は105〜110くらいで、下が70〜75くらいかなキョロキョロ


旦那ちゃんにみせたら、低っ!と言われたキョロキョロ

 

ちなみに、病院ではかると爆上がりします(笑)


病院で高く出るのは昔からですえー


病院が苦手だから緊張するのかな?病院だと大抵130超えたりしますびっくり(笑)


旦那ちゃんの高血圧は、


先生曰く、遺伝が大きな要因とのことでしたよキョロキョロ


兵庫のお義父さん&お義母さんに、旦那ちゃんの高血圧の話をしたら、


『ワシもおばあさんも、二人とも血圧の薬は昔から飲んどるよ〜』


との事でしたびっくり


二人とも高血圧もち


先生曰く、遺伝が大きいらしいですキョロキョロ


で、


今日、旦那ちゃんの月1の受診日だったので、


一緒にいって検査結果聞いてきましたニコニコ


気になっていた甲状腺の数値も異常なしOK


他の項目も異常なしOK


先生が1つ1つ説明してくれ、


これも正常値でいいですよ~これも正常値で問題ありませんよ〜ってニコニコ  


コレステロールとか中性脂肪?とかも正常値でしたニコニコ


ただ、少し血が濃いと言われたキョロキョロ(←何年か前に他所でも同じ事言われた)


少し脱水気味だから、意識して水分補給しましょうね〜との事でしたニヤリ


寒いとなかなか水分補給できないんだよねえー


腎臓の数値も良い数値だったようで、


『腎臓もいい数値ですよ~強い腎臓ですね〜』って(笑)


強い腎臓ってなに(笑)


とりあえず、内科の血液検査は大丈夫で安心しました照れ


血圧は、病院では毎度高め、安定の高めチュー130ありましたチュー


家では今朝110くらいだったんだけど、病院だと必ず上がりますチュー


毎回心のなかで、落ち着け〜落ち着け〜〜!!と唱えるのですが、


全くきかない(笑)


でも、家での血圧が低いなら問題ないらしいので、ひとまず安心ですニコニコ



そんな本日のお昼


何を食べに行くか話し合いニヤリ


お蕎麦は先週食べたし、


寒いからラーメンか、久々にピザか〜ってなったんです


本当は、


ラーメンとか高血圧によくないと思うんだけど、


麺大好きな旦那ちゃんが、ラーメンという言葉に反応し、『ラーメンいいね、いいね~』


と食べたそうだったので、



行っちゃいましたニヤリ

あたしは密かに、窯焼きピザのお店で、サラダとピザとグラタン食べたかったニヤリ


めちゃ久々にパーコー麺グラサン

旦那ちゃんは酸辣湯麺グラサン

ちなみに、

こんな物がありましたよ


低糖質麺〜〜〜

折角だから少しでもヘルシーにと低糖質麺にしてみたよ


大豆麺ぽさはあるけど、食べやすかったよニコニコ

これで一食あたりの糖質33.6gなら全然アリですグッ

大豆粉の麺だから、本物の麺のようなツルンモチモチは無いけど、

低糖質と思ったら美味しく食べれるレベルですラブ

低糖質麺で糖質抑えたので、

餃子もいただきましたグラサン


抑えたはずの糖質を、こちらで摂取!!帳消しに(笑)

タレは、お酢多めが好きですニコニコ


もう少しお醤油減らしてもいいくらいですニヤリ

そして

さらに‥‥‥


杏仁豆腐ピンクハートピンクハートピンクハート

ちなみに旦那ちゃんは、

酸辣湯麺の、チャーハン+杏仁豆腐のランチセットなので、

少し少なめ杏仁豆腐ですね

あたしは、単品の杏仁豆腐グラサングラサングラサン

ご馳走様でした照れ


にしても寒いですねびっくり

明日、明後日はもっと寒いとか!?

昨日の初夏のような陽気は何だったの〜〜〜


さて

今日もプラセンタ注射いってきますニコニコ

お腹に打ってみる?

いや、やっぱり注射は腕がいいな‥‥‥

でも、お腹も試してみたい気もしないでもない(笑)

とりあえず、

先日の痛かった日

翌日見たら、内出血していましたキョロキョロキョロキョロキョロキョロ

プラセンタ注射で内出血‥‥‥‥キョロキョロキョロキョロキョロキョロ

それってどうなの!?

そんなことあるのかな!?

今日いったら、まだ内出血うっすら残ってるから、

それみせて聞いてみるかなキョロキョロ