バターナッツカボチャDE朝ごはんと♥沖縄土産と♥

今朝は、

バターナッツカボチャでポタージュ作りましたよ

生クリームの柄が怪しげですが………

それはさておき

普段は、糖質低めのお野菜使いますが、

たまには王道ポタージュをと思いましてね

写真とるまえに少し潰しちゃったけど、

ほんの少量だけ玉ねぎ入れました

めちゃ濃厚

味付けは毎度のことですが、野菜だし大さじ１のみ〜

それだけで十分なんです

ここに、よき濃度になるくらいの牛乳を入れて完成

あとは、

お中元で頂いたローストビーフ

お中元の品もさっさと消費しなきゃなので、朝ごはんのサラダに使いました

頑張って薄切りにした

今日は、お昼ごはんもローストビーフです……

アルミホイルの中は、いつも通り、低糖質パンです

さて

先日旦那ちゃんが、

従業員さんからの沖縄土産を貰って帰ってきました

ちんすこう

一箱十数袋入ってたので、おやつ缶に移しました～

甘すぎるから、なかなか食べれない〜

でも、旦那ちゃんと、コーヒー飲む時に、

２人で一袋を開封して、１つずつ頂いてます

糖質１個７グラムだったかな？

なかなかヤバいやつやね（笑）

あとはコチラ

これは旦那ちゃんのおつまみだね〜

丁度、冷蔵庫にオリオンビールがあったので、一緒にパチリ

我が家は、常に数種類のビールを取り揃えています

オリオンビールも１〜２本常備してます

あとは、

ミニサイズのサーターアンダギーも頂きましたが、

２日間かけて食べきっちゃいましたー

ヤバヤバ食べちゃったよ〜（笑）

だから

今、ちょい肌荒れ起こしてます

糖質摂りすぎると、いつも肌荒れ起こします

なので、控えめにしてるんだけど、

お土産だからといって、食べちゃったよー

目の前にあるとダメだね………

とりあえず、

来週は、箱根デートの予定があるので、

それまで、ちょっと控えないとです

とりあえず

糖質控えめにして、肌荒れをなんとかしなくちゃです

お土産くれた方、ごちそうさまでした〜〜〜