おうちごはんと♥️体調不良の原因と♥️

体調は微妙ですが、

それなりに生活してます

明日は、午前にクリニック、午後はヘアサロン、忙しいです

こんな時にヘアサロン

安静にしなさいと言われてるのに、全然安静にしない患者

あまり変わらない生活してますが、

分かった事は、

痛み止めは、飲んでも、動き回っていたら痛いまま

飲んで、安静にしていれば、痛み止めは効く、

それは気づきました

なので、旦那ちゃんからは、お願いだから寝てて！！と言われてます

でも、なかなか、気になってじっとしていられません

『これだけやっちゃってから、ゆっくりする！』が、口癖になりつつあります

でも

昨日は、朝ごはん食べたあとから、体調不良！！

ちなみに、昨日の朝ごはんはこちら

お味噌汁は簡単バージョン！！

お出汁とって、お味噌といて、具を入れたお椀に注ぐだけ〜

松山あげは、コレができるから便利美味しいしね

賞味期限も、常温でどんだけか置いておけるので、いつもストックしてます

菜花はマヨと相性いいよね

海苔は、味付け海苔ではなく、うちはいつも焼海苔です

いつもは、小袋タイプを食べますが、昨日は沢山入った容器入りタイプ

海苔は大好きだから、小袋じゃないと、好きなだけ食べれて良い

ちなみに、

これらは、前日のひな祭りの晩ごはんの残り物です（笑）

女の子の子供はいませんが、

行事ごとには乗っかるタイプなので

甘い桜でんぶが苦手なので、ねぎとろで（笑）

体調不良中だったので、手まり寿司など、手の込んだものはやめました

でも、これでも十分な感じに仕上がりました

美味しかったし♪

ハマグリは、手のひらサイズなどありましたが、

お椀におさまるサイズにしました

これでも十分なサイズ〜

中国産とかは避けて、安心の千葉県産で

お吸い物の右下に写り込むお皿は、

赤魚のひものです（笑）

本当は、鯛の塩焼きをやりたかったけど、切り身が無かったの

鯛まるまる一匹ばかり売っていたひな祭りだからかな？

なので、ひな祭り感薄れますが、食べたい欲望のまま赤魚に（笑）

あとは、

菜花に、ちらし寿司の海老の残りを添えて出しました（マヨソースはあとがけ）

今年は、こんな感じのひな祭りご飯でした

で、

昨日の朝ごはん後の体調不良にもどりますが、

食後１時間半くらい経ってから、気分悪くなったんですよ

この中で、何が原因？

すじこ？

いや、旦那ちゃんは全然体調不良になりませんでしたよ

ちなみに、

あたし、菜の花は、大量に食べました（笑）

半熟の目玉焼きがダメだった？いや、賞味期限内だし大丈夫だよね

ずっと何がだめだったのか分からないまま、

お昼も気持ち悪くて食べれなくて、

旦那ちゃんには、自分の分だけコンビニご飯を買ってきてもらい済ませてもらい、

あたしは、

おくすり飲むのに、少し食べなきゃだから、

冷蔵庫にあった苺を３粒洗ってもらい、食べたの

てか、

この苺も、クリームと苺とメレンゲ菓子で、イートンメスを作って、

週末のティータイム用にしようと買っていたのに〜

まさかの、体調不良中の食料になるとは

メレンゲも買ってきてたのに！！

とりあえず苺３粒は、ギリギリ食べれて、

とりあえず吐くことはなかったけど、ずっと気分悪くて、１日寝込んだ

夜も、ご飯作ることが出来ず、

旦那ちゃんには、自分が食べるものだけUberで配達してもらうようお願いして、

あたしは、また夜のお薬飲むのに、苺を３粒食べた

昼間より気分の悪さはマシになったかな？

という感じで、

なんとなく甘いものが食べたくなり、コーヒーも飲みたくなったので、

カフェオレを淹れて、

買い置きしてあったセブンのシュークリームを食べた（笑）

一応、まるまる１個はきつそうだったから、半分は旦那ちゃんに食べてもらった

でも

シュークリームは美味しく食べれたけど、カフェオレは３口くらいで飲めなかった

さすがにヤバかったかな？

でも、気持ち悪くなることはなかったから、安堵していたが、

そろそろ寝ようかなと思った頃、

突然、気分が悪くなる

え？今？

と思っていたら、昼間と違い、オエッとえづいたので、

慌ててトイレに駆け込んだ

そしてゲロリンパ✨✨✨✨✨

あまり食べてないので、そんなに出なかったけど、

ゲロリンパしたら、この気持ち悪くなっていた原因がわかりました‥‥‥‥‥

たぶんね

海苔がよくなかったみたい

十二時間以上たってから、海苔が出てきました（笑）

汚い話でごめんなさい

ネットでみたら、海苔・消化不良・嘔吐、であれこれ情報が出てきました（笑）　　

ちなみに、ゲロリンパしたら、それまでの胸のむかつきはすっきりしました

あれかな

最近、体調悪かったし、いつもなら平気だけど、

いろいろ重なって、胃の働きも悪くなってて、海苔の消化不良につながったのかな？

調子に乗って、ご飯は８０グラムと少ないくせに、海苔だけパリパリ食べちゃってたしな〜（笑）

それが良くなかったかな

しばらくは、海苔食べるの怖いな（笑）

今夜は、

昨日食べるはずだった豚しゃぶを晩ごはんにやるけど、

大丈夫かな？（笑）

少し不安〜

ちなみに、今朝は、白菜と葱と松山あげで、おうどん作りました

今のところ、気分が悪いということはない、大丈夫

お昼はどうするかな

朝のおうどん作るときにお出汁沢山とったから、それで雑炊作ろうかな？

三つ葉も卵もあるし〜

とりあえず、様子見ながら食べます

めったに体調を崩さないあたしなので、

旦那ちゃんが異常に心配してきます

なんか、申し訳ないな〜