朝の事と❤️仲良しお散歩と❤️
昨日はめちゃ早く寝たから、
今朝は早起きでした

フレグランスランプに、オイルを足し込んでいたら、
うっかり入れすぎ、溢れるハプニングがあり、大慌てでした(笑)
ヽ(;゚;Д;゚;; )ギャァァァ
良い香りに包まれながら、
お花や観葉植物のお世話に、わんこのお世話に、洗濯しながらお掃除~

朝はまだ風がちょい冷たいけど、窓もあけて、爽やか~
今朝は、
玄関に靴を出して、ちょい増えすぎた靴を、思いきって断捨離!
ポイポイゴミ袋へ、めちゃスッキリ

なんだか、気持ちまでスッキリ





スッキリした後に、ようやく自分の食事の支度をして、
のんびり朝食

毎朝食べ続けてる、サバ缶のお味噌汁・・・・・
美味しいけど、さすがに飽きてきたな~
明日の朝は、もうサバ缶やめとこ(笑)
旦那ちゃんを送り出した後、
1時間くらいウォーキングしてきて、
今ようやく、ゆっくりソファーに座ってます
ふぅ
なんか清々しい気分(笑)

紅茶でも淹れましょうかね

先日買った、グレーのスイートピー
小さなクレマチスが可愛くてお気に入りです





昨日は、
旦那ちゃんお休みで、
lunchのあと、桜並木がある公園へ、お花見お散歩へいってきたよ

スニーカー持っていくの忘れたから、
途中の靴屋さんで、
旦那ちゃんに、おそろいのスニーカーを買ってもらい、(←安いやつね)
夫婦オソロのスニーカーはいて、テクテク

lunch&お散歩の事は別でかくね

夜は、
焼き肉を食べに行って、(←2週連続(笑))
帰宅後、
またまた二人で1時間くらいウォーキングに出かけたよ

そしたら、
普段通らない住宅街とか通り抜けようとしたら、
通り抜けできないところとかあって、
結果、よく分からない方向へ行っちゃって(笑)
いい大人が2人で迷子状態でwwwwwwwwwwww
『まぁ、いずれ知ってる道にでるでしょ~~~』
『そだねー、これもお散歩って事で~~~』
とかお喋りしながら、テクテク(笑)
夜道一人なら不安ですが、
旦那ちゃんと一緒だからなにも不安じゃなかった

途中、
2ヶ所ほど夜桜ポイントがあり、
夜桜も楽しみながら、楽しい夜のお散歩でした

さて
紅茶のんだら、お買い物にいきましょう
帰りに、なにかお昼ごはんも買ってきましょう

あ!
ていうか、
昨日、旦那ちゃんに、
ベルトの穴一個分痩せたって話だけど、何キロ痩せたの?
と聞いたら、
2.7キロ減だとの事で、
『焼き肉食べた後に歩いたら、翌朝めちゃ減るから、明日にはもっといくね
』


と、ニヤニヤしていたよ(笑)
旦那ちゃんは、
ちょい食生活を意識しながら、
運動は、週に1日のウォーキングを取り入れただけですが、
1ヶ月近くで、約3キロの減量に成功しているようです
本人、
めちゃやる気が出ているようです(笑)