ごろーん

勉強しようと思ってましたが
ごろごろしてしまったー。

夜からタコパしたので食べてしまいましたー

朝 ご飯＋豆乳スープ
昼 豆乳スープ＋パン＋チーズ
クッキー
夜 タコパ

んんんータコパしてしまったので
夜遅くてランニングはお休みです。
食べ過ぎ反省。。。

腹筋してから寝る！！！
30回ね！
体重は変化なし～。

おやすみ！


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