こんにちは
突然ですが、皆さんはカフェインはお好きですかー
今までカフェイン入ってるとか入っていないとか、そんなに気にする事はなかったのですが、妊娠を希望している人や妊娠している人は摂りすぎないほうがいいとお聞きして
で、自分の生活を考えてみると…
そんなにカフェイン摂取していませんでした
笑
笑お茶は飲みますけど、あとは週1～2ぐらいでカフェオレや業務スーパーのタピオカミルクティーを飲むぐらいで
婦人科の先生に聞いてみたら、1日1回ぐらいな
ら大丈夫というご返答もいただけました
ただお茶はどうしても1日に何回も飲むので、お家で飲むお茶をほうじ茶からカフェイン0の麦茶にしました
コーヒー好きな方って1日に何杯も飲まれますよね
制限するの辛いだろうなぁ…
さて
今日は1週間振りの婦人科です
本日は採血です