普段運動とは無縁だけど、駅とかで無料測定をやっていると断れず、結果は分かりきってるのに
握力測定受けてしまいました
平均値は無いのは分かっていたけど、実は70代の方の平均値と言う結果に呆然したアラフォーです
まぁね、家にはダンボールいっぱいのお菓子があるし、
呑みに行かない日は炒飯とか、かつ屋でテイクアウトとか、、、。
身体に良い要素が1つも無いのは承知です
だけど70って、、、無理矢理入会させる為に、ワザと低く出る様にしているのかと疑う😑
あっ！謎の体重減も治まり、着衣体重38キロちょっとと、いつもの私に戻りました