ユちゃん。。。(〃∇〃)
そりゃ、まずいでしょ？（笑）
そんなとこに、手をかけちゃ。。。（笑）
あっちゃぁ～～～～～～～～～～(/ω＼)
べぇ～だぁ ｂｙユちゃんです。
あれ？皆さま、何を？（笑）
ユちゃん、脱ぐわけないやん(σ・∀・)σ
さてと、私は相変わらず
ユちゃんのラジオ放送の内容までは把握できてませんので
えっと。。。ラジオ放送の記事内のコメントで引き続き
お楽しみ下さい( ´艸｀)
またプチチャット復活させました♪
皆さま、元気で良かった。
って、私が言ってどうする！なんですけどね（笑）
うちの弟はカイロプラクティックの仕事に就いているんですが
同時に心のケアの勉強もしています。
なので、いつも興味深い話が聞けちゃうんですよ。
ってブログに書いてあったんですけど（爆）
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【ストレスの裏側には。。。】
ストレスがあるということは本当はこうしたい！！という
裏の欲求があるわけです。。。
例えば、怒りというマイナスの感情の裏には、
受け入れられたいプラスの感情という
欲求があったりもします。
つまり、ストレスも欲求も裏表一体ということです。。。。。。
ということは、ストレスを発散したり、否定するということは、
裏の欲求であるプラスも手放しかねません。。。。。
まずは、ストレスに気づく。。。認める。。。受け入れる。。
次に、裏の本当はこうしたい！！というプラスに気づく。。
けっこうつらいストレスだと思って、深く深く掘り下げていくと、
一番底には、何気に、自分がしたかったことがこっそり、
隠れてたりしますから。。。。。。。。。
（以上 弟ブログ抜粋 転載不可（笑）
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なるほどなぁ～って思いません？
ある種、ストレスを感じたらチャンス？！（笑）
マイナスだけじゃなく、プラスにも働く。
ストレス（マイナス）を深く深く掘り下げて。。。
自分のやりたいこと（プラス）に変えていく。
やっぱり悩んだらとことん、落ちた方がいいんだな（笑）
自分を見つめるのに必要なこと。
自分を見つめて、自分を大切にしよう(*^▽^*)
そしたら、人にも優しく出来るのかな。
ストレス感じたら、深く深く掘り下げて！
でもって、一番底を確認するんですってよ。
そこには、素敵なあなたがいるみたいです♪
今日も元気で♪