
ちょっと喉が痛いまなぴです(´・ω・`)
今日は、歌の練習に行こうと思ったんですが、喉が痛かったので、部屋で歌聴きながら覚えてました

で、今日は、お休みだったので、なんとなくゴーヤチャンプルー食べたくなって、初めてゴーヤチャンプルー作ってみました


ゴーヤは、ビタミンCたっぷりみたいでこれからの季節おすすめです(*'▽'*)
レシピ見ながら、なんとか完成~

ゴーヤチャンプルーとトマトのお浸しです

思ったより、美味しくできました(*^^*)
あと、大根と厚揚げの煮物作りました

それと、最近大好きなじとっこのお味噌と、まるごときゅうり(笑)

このお味噌があれば、野菜がおいしくたくさん食べられます(•ㅂ•)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
野菜と言えば、こないだ野菜料理のお店に行きました(*'▽'*)
エビとアボカドの炒めものおいしかったです


あと、最近好きな新宿にあるご飯屋さん

ホタテとブロコッコリーの塩昆布炒め美味しいです

ご飯も雑穀米で美味しいです

そんなこんなで、野菜料理が大好きです


あ

明日は、山中企画&スパイクなので、ぜひ観てくださいね~

それでは、皆さんゆっくり休んでくださいね~


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