こんばんは
記憶の薄れない内に(笑)
さて、１００kmのスタートは朝の４時
２時には起床
(遅いね(^_^;))
着替えて２時半にはホテルをチェックアウト
真っ暗な中に歩いてる人は皆、ウルトラランナーばかり(笑)
北上駅からバスで１５分ほどでスタート地点の陸上競技場に到着
まだまだ真っ暗
なんかフルとかのスタートと違ってのんびりな雰囲気が良い感じ
気が付けばスタート１０分前(笑)
皆で準備運動して、スタートを待ちます
スターターはなんと去年に引き続き吉本の大助花子さん
朝早くからお疲れさまですm(__)m
ちなみに吉本からは１００km駅伝チームが出場
午前４時
長い長い道のりの始まりです
みんな、ゆるゆるなスタートで競技場を１周半して外へ
５ｋｍ
最初のエイド
１０ｋｍ
１５ｋｍ
先は長いのでキロ７分ペースを保ちながら進んで行きます
最初の２０kmまでなんとなく余裕を持って走れた感じであっという間に
給水では必ず水分に塩を一緒にそして梅干しも(笑)
あと８０kmかぁ(笑)
とりあえずスタートから２０kmまでのラップ
１ｋｍ ８：５０
２ｋｍ ６：５８
３ｋｍ ６：５３
４ｋｍ ７：００
５ｋｍ ６：４２
６ｋｍ ６：４７
７ｋｍ ７：３９
８ｋｍ ６：４２
９ｋｍ ６：５６
１０ｋｍ ６：５８
１１ｋｍ ６：５５
１２ｋｍ ７：５７
１３ｋｍ ７：１５
１４ｋｍ ７：４４
１５ｋｍ ９：１６
１６ｋｍ ７：１１
１７ｋｍ ７：２７
１８ｋｍ ６：２０
１９ｋｍ ６：３２
２０ｋｍ ６：４７
まだまだ序盤だからこんなもんかな？？
～続くよ～