こんばんは！
皆様、毎日お疲れ様です
今日は私の病気の症状に、
苦しんだ一日でした。
私の病名は、
境界性パーソナリティ障害、
解離性障害、
うつ、です。
今日は、
境界性パーソナリティ障害の
症状が強く出てしまったような
気がしています。
今日の夕方の出来事なのですが、
父と私の会話の中で、
姉が自分に、言われたと思って
言葉を返してきたのですが、
姉から少し冷たい言葉を、
かけられました。
何気ない会話だったにも関わらず、
それに対して、
私は、すごく傷ついてしまい、
姉に怒ってしまいました。
その後に、
家族とは別の自室で、
クールダウンして、
家族のいる部屋へ、
行ったときに…
誰もこちらを気にすることなく、
テレビを見ていました。
ただテレビを見ているだけなのですが、
私の心の中では、
見捨てられ不安なのでしょうか…。
「もう、いらない」
と言われているような、
家族の一員ではなくなったような、
とても辛くなり、
とても苦しくなり、
オーバードーズをするために、
薬を数えたり、
どうやったらいなくなれるか…
と、
そのことを1時間泣きじゃくりながら、
考えていました。
正直、
オーバードーズしたかった…
腕を切りたかった…
どうにかしていなくなりたかった…
でも、今まで、
ずっとしていなかったのに、
しないって決めたのに、と、
心の中ですごく葛藤がありました。
結局、自傷行為は、
しませんでした。
その後、
姉が謝りに来てくれて、
わんわん壊れたように泣きました。
私もごめんねと、言いながら。
なんだか、
久しぶりに、辛すぎました
けど、
なんとかですが、
いなくなりたい気持ちは、
落ち着いてくれて、
姉とも和解できて、
本当に良かったです。
本当に辛すぎたけれど、
明日目が腫れてパンパンだろうけど(笑)、
自傷行為しなくてすんだし、
生きていられて本当に良かったです
これからも、
症状と自分なりに、向き合いながら、
ときには、周りの人たちに助けてもらいながら
ゆっくりゆっくり、
生きていきます。
ここまで、読んでくださり、
ありがとうございました
励みになっております