こんばんは！
今日1日皆様、お疲れ様でした
私は心の病を患い、
実家暮らしをしています。
今日は、リビングの片付けと、
自分の部屋の片付けをしました。
スッキリした部屋を見ると、
とても心が落ち着きますし、
達成感を感じられるので、
私は、掃除や片付けが大好きです。
就労支援は、主治医のアドバイスもあり、
週1日の半日通わせてもらっているので、
時間があるときは、
よく掃除や片付けしながら、せっせと動き、
ストレス発散しています。
たまに動きすぎて、
体調を崩してしまったりするので、
気をつけなければですね
次の診察のときに、
主治医に就労支援を週2回の半日、
通所していいか聞いてみようと
考えています。
半歩ずつでも前へ、
少しずつですが、自分のペースで、
進んでいる感覚があることが、
とてもありがたいことですし、
嬉しく思います
ここまで、読んでくださり、
有難う御座いました。
励みになっております